치료와 함께 일상에서의 생활요법도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일괄되게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특출나게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 시행한다. 오십견 치료에 실시되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상황에서 한의사가 환자의 어깨를 점점 움직여 관절액의 분비를 촉진시키는 치료법이다. 실제로 동작침법의 통증 완화 효과가 진통제보다 5배 이상 높다는 연구 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN에 게재돼 과학적으로 효과가 입증된 바 있다.
In today's rapidly changing society, men are faced with a variety of challenges that can affect their well-being and relationships. They may also feel a loss of identity. As traditional gender roles continue to
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“사실 미국 변호사 시험 자체가 아주 힘들다고 보기 힘듭니다. 객관식 문제는 4지선다형이라 8개를 자신 있게 제외하고 답안 같은 6개 중 하나를 결정하는 시험이라 어느 정도 룰을 알면 그리 어렵지는 않다. 특이하게 에세이도 항상 나오는 주제가 사실관계만 변형되어 나오기 때문에 정해진 시간에 이슈를 파악해서 암기간 룰을 적용하여 해석하는 연습을 많이 끝낸다면 합격하기 절대 어렵지
전 세계적으로 널리 사용되는 아파치(Apache) 소프트웨어 재단의 오픈소스 프로그램 ‘log4j에서 상당한 취약점이 발견되며 타격이 계속하는 가운데 아이디어기술(IT) 업계는 대응에 분주한 상황이다. 13일 사이버보안 기업 및 소프트웨어(SW) 회사는 각자 log4j 취약점 대응책을 내놓고 있다. 취약점을 진단하는 무료 SW를 배포하거나 유지보수 저자가 아니더라도 피해를
그 결과 임신 중 침 처치를 받은 임산부와 침 치료를 받지 않은 임산부의 분만 결과에서 의미있는 차이가 없음을 확인했다. 당뇨병·고혈압 등 고위험 임산부 그룹 한편 침 치료가 분만 결과에 미치는 유의미한 차이가 없었다. 침 요법의 안전성이 공부를 통해 입증된 만큼, 침 처방이 임산부의 허리 통증을 치료하는 보다 효율적인 수단이라는 의미다.
자신이 살아가는 사회와 공동체에 기여하고 싶다는 생각은 누구나 가질 수 있을 것입니다. 그러나 그 실천이 굉장히 쉽지 않을 것입니다. 스스로 가진 능력과 재산이 많으면 많을수록, 저것을 지키려는 마음이 더 강해지기 때문인 것이다. 그런데 이영선 변호사는 본인 혼자서 언급했듯 ‘작은 도발’을 따라서 오히려 가는 길을 택했다. 어떤 뜻에서는 ‘역주행’이고 그들이 가지 않는 ‘소외된
만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 시작한다. 오십견 치료에 시행되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상태에서 한의사가 병자의 어깨를 서서히 움직여 관절액의 분비를 촉진시키는 치료법이다. 현실 적으로 동작침법의 통증 완화 효과가 진통제보다 5배 이상 높다는 연구 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN에 게재돼 과학적으로 효능이 입증된 바